Health Click Away

Đạt được lối sống lành mạnh hơn với ứng dụng giúp bạn theo dõi lượng calo, lượng nước uống và số bước đi một cách dễ dàng. Kết nối với hơn 3.000 huấn luyện viên sức khỏe chuyên nghiệp, bao gồm chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên yoga và huấn luyện viên cá nhân để được tư vấn cá nhân. Nhận kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh, đặt mục tiêu giảm cân, thể lực và sức khỏe, đồng thời duy trì động lực bằng cách theo dõi tiến độ. Tải xuống ngay để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn!

TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG CỦA CHÚNG TÔI

1. Bộ đếm calo: Đăng nhập lượng thức ăn của bạn và tính toán số lượng calo chỉ sau vài cú nhấp chuột.

2. Thông tin chi tiết về thực phẩm: Máy tính dinh dưỡng cung cấp hồ sơ dinh dưỡng trong thực phẩm của bạn. Bạn không còn phải lo lắng về việc nạp quá nhiều carbs hoặc không ăn đủ protein.

3. Huấn luyện cá nhân hóa - Health Click Away cung cấp cho bạn quyền tiếp cận với các huấn luyện viên giỏi nhất thế giới (Huấn luyện viên thể hình, Chuyên gia dinh dưỡng, Chuyên gia dinh dưỡng) với mức giá danh nghĩa.

4. Theo dõi lượng nước: Theo dõi lượng nước bạn uống theo cốc hoặc ml. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước và giữ nước. Bạn có biết uống nước hỗ trợ quá trình giảm cân?

5. Thông báo: Bạn có thường xuyên quên theo dõi lượng thức ăn của mình không? Đừng lo lắng; ứng dụng sẽ gửi cho bạn thông báo kịp thời để nhắc bạn đăng nhập lượng thức ăn và nước uống của mình.

6. Cơ sở dữ liệu về thực phẩm: Bạn sẽ không bao giờ hết ý tưởng để nấu những bữa ăn lành mạnh. Truy cập cơ sở dữ liệu thực phẩm của Health Click Away bao gồm các công thức nấu ăn lành mạnh của nhiều loại thực phẩm từ ẩm thực Ấn Độ và Quốc tế.

7. Theo dõi bữa ăn tại nhà hàng: Không chỉ bữa ăn nấu tại nhà, ứng dụng còn cho phép bạn theo dõi bữa ăn tại nhà hàng. Bạn có thể kiểm tra hàm lượng calo và chất dinh dưỡng của hơn 266 nghìn món trong thực đơn từ hơn 1500 nhà hàng và chuỗi thức ăn nhanh trên khắp Hoa Kỳ.

8. Theo dõi bước đi: Đồng bộ hóa các ứng dụng như Google fit, fit bit, v.v. để theo dõi bước đi hàng ngày của bạn và duy trì hoạt động.

9. Trải nghiệm cá nhân hóa: Ứng dụng cho phép bạn tạo các công thức nấu ăn lành mạnh của riêng mình và chia sẻ chúng với cộng đồng.

10. Cộng đồng: Sẽ không bao giờ có ngày buồn tẻ khi bạn là thành viên của cộng đồng những người đam mê thể hình trên toàn cầu. Tìm động lực, lời khuyên và sự hỗ trợ liên tục từ nhóm hoạt động của chúng tôi.

11. Kế hoạch ăn kiêng: Lên kế hoạch trước cho chế độ ăn kiêng của bạn trong tối đa một tuần để tránh ăn vặt vào phút cuối.

12. Đặt mục tiêu: dù bạn muốn giảm cân, duy trì cân nặng hiện tại hay tăng cân, HCA đều giúp bạn đạt được tất cả. Tạo mục tiêu của bạn và đạt được nó theo tốc độ của riêng bạn.

13. Theo dõi tiến trình của bạn: duy trì động lực với tiến trình của bạn, được hiển thị trên bảng điều khiển. Nó cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về hành trình tập thể dục của bạn.

14. Mua sắm hàng tạp hóa thật dễ dàng: bạn có thấy khó để duy trì một tủ đựng thức ăn trong bếp lành mạnh không? HCA đã sắp xếp cho bạn. Ứng dụng tự động tạo danh sách tạp hóa dựa trên nhật ký thực phẩm của bạn và giúp bạn dễ dàng trải nghiệm mua sắm tạp hóa hơn.

15. Kiếm tiền mặt: hoàn thành nhiệm vụ hàng ngày của bạn và kiếm tiền mặt, đồng thời sử dụng số tiền đó để duy trì tư cách thành viên.

16. Xây dựng thói quen ăn uống có tinh thần: Health Click Away khuyến nghị những sửa đổi nhỏ để hình thành thói quen lành mạnh dần dần và bắt đầu quá trình rèn luyện thể chất lâu dài.

Hãy bắt đầu cuộc hành trình của bạn ngay hôm nay. Ăn uống tốt hơn và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để bắt đầu hành trình sức khỏe của bạn!